นำเข้าสินค้าจากจีน กับแว่นตากรองแสงสีฟ้าตัวร้ายจากคอม

นำเข้าสินค้าจากจีน กับแว่นตากรองแสงสีฟ้า แสงตัวร้ายจากคอม แสงสีฟ้าจากคอมพิวเตอร์อันตรายแค่ไหน? หลายคนมักละเลยการป้องกันแสงสีฟ้า และคิดว่าไม่เป็นอะไร แต่หารู้ไม่ว่าสิ่งที่คุณกำลังละเลยอยู่นั้น กำลังค่อยๆ ส่งผลเสียกับสุขภาพตาของคุณ ซึ่งถ้าหากปล่อยไว้นานเกินไปก็อาจจะเป็นอันตรายร้ายแรงได้ ดังนั้นเราควรหันมาดูแลและป้องกันดวงตาของเราให้รอดพ้นจากเจ้าแสงสีฟ้าตัวร้ายกันเถอะ

หลายคนได้บอกว่าปัจจุบันนี้คอมพิวเตอร์มีการพัฒนาขึ้นมาก เราสามารถเลือกปรับแสงหน้าจอได้ จะปรับสว่างก็ได้มืดก็ได้ มีหลายโหมด ฉะนั้นไม่ต้องป้องกันอะไรมาก แต่ในความจริงแล้วดวงตาของเราบอบบางกว่าที่คิด

ข้อมูลจาก รศ.นพ.นริศ กิจณรงค์ ภาควิชาจักษุวิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ได้ให้ข้อมูลเอาไว้ว่า แสงสีฟ้าที่มีอยู่ในอุปกรณ์ต่างๆ ที่เราใช้ทุกวันนี้ ไม่ว่าจะเป็นในคอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟน ฯลฯ สามารถทะลุทะลวงได้ถึงจอประสาทตาของเราได้เลยทีเดียว เหตุเป็นเช่นนี้เพราะว่าแสงสีฟ้ามีพลังทำลายกระจกตาหรือจอประสาทตาได้มากกว่าแสงสีอื่น ยิ่งคนที่ใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ก็ยิ่งมีความเสี่ยงมากขึ้น เพราะการจองหน้าจอเป็นเวลานานจะทำให้เราตาแห้งและกะพริบตาน้อยลง ทำให้แสบตา การมองเห็นก็เริ่มผิดปกติ เห็นภาพซ้อน มองไม่ชัด ปวดเบ้าตา กล้ามเนื้อตาอ่อนล้า ซึ่งอาการเหล่านี้อาจนำไปสู่โรคคอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรมและยังเป็นการกระตุ้นให้จอประสาทตาเสื่อมเร็วขึ้นด้วย

ส่วนวิธีป้องกันจอประสาทตาเสื่อมจากการใช้คอมพิวเตอร์ ก็สามารถทำได้ง่ายๆ คือสวมแว่นตาที่ป้องกันแสงยูวี และลดความสว่างหน้าจอคอมพิวเตอร์ อีกทางเลือกหนึ่งคือติดฟิล์มที่หน้าจออุปกรณ์คอมพิวเตอร์ที่ช่วยลดแสง เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้ดวงตาสัมผัสแสงเหล่านี้โดยตรง อย่างไรก็ตามสิ่งที่สำคัญที่สุดเราต้องพักสายตาทุก 12 ชั่วโมง อย่างน้อย 5 นาที

จะเห็นได้ว่าดวงตาของเรามีความสำคัญมาก ดังนั้นเพื่อเป็นการป้องกันอันตรายจากแสงสีฟ้าตัวร้าย เรารีบมาเลือกหาแว่นกรองแสงมาใช้กันเถอะ ซึ่งเดี๋ยวนี้เราก็สามารถหาซื้อได้ง่ายเช่นกัน อย่าง alibabaeasy ที่ นำเข้าสินค้าจากจีน  ก็มีให้เลือกสินค้ามากมาย คุณสามารถเข้าไปเลือกได้ และสามารถใช้บริการขนส่งสินค้าได้จาก เรา

---

ขอบคุณข้อมูลจาก Med Mahidol

ขอบคุณรูปภาพจาก pixabay